Успешно поборола подростковый комплекс бога в свое время с помощью самоанализа: намеренно развивала критичное отношение к себе и своим действием, пытаясь добиться объективности, относительной, но все же. Правда, в моем случае это закончилось ровно обратным -- аутоагрессией. Любому, кто пытается стабилизировать здоровое восприятие себя в одиночку, будет непросто, можно оказаться на эдаких качелях, где ты то на вершине в собственных глазах, то на самом дне. А еще помогает посмотреть на себя со стороны через фото, видео, чужие мнения. Посмотреть и понять, что вы, в сущности, ничем не лучше остальных, даже если по каким-то параметрам в своих же глазах выигрываете.
Имхо, лучший способ - самоирония, плавно переходящая в жестокое высмеивание самого себя.
Плюс такого метода - хорошее настроение, если конечно смех вам настроение повышает.
Второй плюс в том, что это метод довольно быстро дает результат.