Первый совет - идти к врачу конечно. Остальные советы могу дать, как вокалист, который периодически сталкивался с этой проблемой.
1) Не пытаться говорить через силу, беречь связки. Пару дней лучше вообще молчать.
2) Пить теплый чай (Не кипяток!) с медом. Еще можно теплое молоко с Боржоми.
3) Полоскать горло 4-6 раз в день. Содой, травяной смесью "Ротокан" (продается в любой аптеке), ромашкой.
4) Еще в аптеке есть отличные средства Тонзилотрен и Гомеовокс, как раз для таких случаев.
И конечно нельзя курить, пить и переохлаждаться
🎙 Школа вокала / Обучающие курсы / Бесплатные... · 22 авг 2020 · youtube.com/channel/UC7xF48Tjl3XOi2jAvnF6Xaw
Чтобы восстановить и сохранить здоровье связок:
1
/ Молчите чаще. Шептать не нужно. Именно молчать.
2
/ Пейте много воды. Держите при себе бутылочку с водой комнатной температуры. Или термос с теплым чаем с молоком... Читать далее
Если голос пропал без видимых причин - сразу к врачу!!!
Если вчера хорошо погуляли в караоке и в результате возникли проблемы с голосом, то переходим в режим молчания и идем к врачу (фониатр или лор) Если обстоятельства... Читать далее