Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, если меня не устраивает собственная внешность?

ЗдоровьеМода и красота+3
Светлана Елисеева
  ·   · 22,2 K

Пока что отписались только девушки, но и у парней есть идентичные проблемы с собственной самооценкой, которые не чужды в том числе и мне. 

Сейчас мне 22 года, и порядка 12 лет мне знакомо чувство осознания того, что человек, на которого я смотрю в зеркало утром и в течение дня, мне не нравится. У меня не совсем типичная для парня внешность. При росте 180 мой вес едва пересекает отметку 60 кг. Добавить к этому достаточно узкие плечи, весьма длинный нос и женственные длинные чёрные ресницы, обрамляющие голубые глаза, практически полное отсутствие растительности на лице и получаем странного вида молодого человека. 

Собственно, что я понял за несколько лет борьбы со всеми своими комплексами:

  1. Забывать о своих недостатках - едва-ли правильное решение. Возможно, моими устами сейчас шевелит закомплексованный парнишка, сидящий внутри меня, но, тем не менее, позиция моя такова. Я не считаю правильной позицию, когда человек, не имея на то веских оснований, считает себя безоговорочно великолепным и классным во всём.

  2. Не все свои недостатки стоит воспринимать как недостатки. Часто это просто особенности, которые каким-то образом, не обязательно отрицательным, выделяют тебя среди сотен других людей.

  3. Не стоит закрывать глаза на свои достоинства. Они есть у любого человека. О внешности ли речь, о личных качествах - любой человек обладает положительными чертами в той или иной степени.

да, судя по описанию ты чертовски красивый молодой человек, сейчас у многих девушек твоя внешность считается идеалом

Практический психолог, кандидат наук. Люблю свою...  · 30 мар 2021  · b17.ru/annasokurenko
Почитайте книгу М.Мольц "Я - это Я, или как стать счастливым". Автор описывает особенности самооценки лиц, обратившихся к пластическим хирургам, и делает акцент на внутреннем принятии себя. В книге много полезных практических... Читать далее
Записаться на психологическую консультациюПерейти на b17.ru/annasokurenko
Scrum Master, преподаватель английского в анамнезе  · 13 окт 2016
Посоветую работать сразу в двух направлениях. 1) с головой. Процесс принятия себя и достижения гармонии очень долгий и сложный, в зависимости от степени тяжести проблемы вам может помочь как самостоятельно почитать психологическ... Читать далее

А Вы случайно не знаете каких-нибудь книг хороших для поднятия самооценки?

Стесняюсь сняться в порно  · 13 окт 2016
Для начала полюбите себя. Если вы себе не нравитесь более чем в 50% случаях, то это тревожный звоночек. Я не думаю что ваш взгляд на себя полностью был смоделирован самостоятельно. Уверена, кто-то в вашей жизни по участвовал в... Читать далее

С телом все и так понятно, а вот если не устраивает лицо, то гораздо сложнее его принять, не говоря уже о том, чтобы исправить.

Избавиться от самокритики( советует Луиза Хей). Заняться принятием себя, ведь ты - нечто особенное и необычное, даже если ты считаешь себя уродом - знай, полюбив себя - полюбят и тебя. Собственно, чем и стоит заняться -... Читать далее