Качество мыслительных процессов зависит от многого: питание, настроение, время года и дня, здоровье и так далее. Также, общий гормональный фон влияет на активность и работу вашего мозга, поэтому, если вы постоянно чувствуете усталость и быструю мыслительную утомляемость, то неплохо было бы провериться у врача-эндокринолога.
Обратите внимание на свое настроение, частый стресс может не только заставить вас плохо и медленно думать, но и хорошо подпортить физическое здоровье.
По поводу контроля, на самом деле очень простые рекомендации: 1) следите за своим здоровьем и питанием 2) чаще решайте задачки и прочие головоломки 3) занимайтесь медитацией.
Отдельно хотелось бы отметить о ноотропах. Ноотропы — это такие вещества, оказывающие позитивное влияние на функции мозга. О противоречивости и всех за и против об этих препаратах вы найдете в интернете, но это очень часто используемые медикаменты среди трансгуманистов да и просто среди студентов. Если смотрели фильм "Области тьмы" про НЗТ, то вот тот самый НЗТ является прототипом того самого настоящего модафинила. Гуглите : )
Если будет когда нибудь нзт, то скорее всего за бешеные деньги.а у таких препаратов ещё побочка в виде головных болей.
В следствии чего испытывается "легкий стресс"?
Спасибо, что и в рекламе есть полезная информация!
очень важное говорите) но сейчас что бы посидеть 5 минут на стуле человеку нужно что бы кто то в него целился из ружья))))
с едой и ночью не согласен, ночью по ощущениям думается легче, чем днем, а пустой желудок вообще многие рекомендуют