Что делать, если я сопляк неуверенный, постоянно боюсь обидеть человека, преувеличивая проблемы, хотя видно, что со мной не оч хорошо поступают?

'Хватит быть славным парнем' Руперт Гловер
'Хватит ныть — выше голову' Ларри Уингет

Please give a detailed answer. The answer cab bot be less than 140 characters.