Что делать? :(

Привет)

Как ты думаешь , твоё состояние больше связано со здоровьем или с эмоциями ?

Если причина в теле, то попробуй больше гулять, попроси родителей сдать анализ крови(возможно тебе не хватает витаминов), следи за питанием)

А если такое состояние включается только на время выполнения уроков- то дело в психосоматике. 

Любишь ли ты делать уроки? Любишь ли ходить в школу? Большую ли нагрузку вам дают по урокам? Справляешься ли ты с этим?

Если дело во втором варианте , то можешь использовать такой лайфхак:

(Всё,что мы делаем в течении дня-

Делится для нашего тела и сознания на две категории:

УДОВОЛЬСТВИЕ и КАТОРГА;

Всё,что мы внутреннее не любим делать-тело обычно не даёт на это энергию и ленится;

Чтобы оно так не делало:

мы ему признаём ,что да,

в течение дня у нас есть несколько нелюбимых дел,

но нам важно их выполнять для изменения своей жизни/тела и тд ,

Что делаем?(в отношении сложных дел):

Говорим телу -«дорогое ,я понимаю, ты не очень любишь рутинную работу/работу в пустоту/режим 

НО

Разреши мне помучить тебя в течение (15 минут,пол часа ,часа в день)

И ты получишь за это на выходе :

СЧАСТЬЕ,СВОБОДУ,Пятерки (выбери своё)

•важно предупредить огранизм-

Что ему придётся каждый день именно работать ,сколько то часов /минут (надо определить для себя сколько именно и в какой части дня это будет происходить)

НО 

Потом тело за это получит зарплату в виде счастья, успехов (выбери важное своё)

(И это муки не на всю жизнь -а ежедневно, по чуть чуть, за большой приз в конце)