Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что будет, если вообще не употреблять алкоголь?

МедицинаПсихология+3
Valeriy Zavgorodniy
  ·   · 711,3 K
Ленивый татуировщик. Студентка факультета журналис...  · 14 июл 2018

Я бы сказала, что всё меняется очень сильно, когда полностью отказываешься от алкоголя.

Я не пью почти год, но раньше я заливалась по-крупному, примерно 2-3 раза в неделю точно,иногда вообще не делала перерывов и пила всю неделю, напивалась я очень сильно. В один прекрасный день меня переклинило, я поняла, что так жить нельзя и надо себя вытаскивать. 

Моя жизнь разделилась на "до" и "после", ведь алкоголь занимал в ней значительное место.

1)  Реже стала проявляться апатия, угнетающие мысли ушли и настроение стало всегда приемущественно хорошее.

2) Мои близкие друзья часто выпивают, а я перестала, поэтому между нами возникла пропасть, на многие темы нам уже сложно разговаривать, они редко зовут меня с собой куда-либо, понимают, что мне будет некомфортно. Теперь  мы видимся в основном в трезвом состоянии.

3) Много необдуманных вещей с плохими последствиями совершалось по-пьяни, теперь я стала более рассудительной.

4) Очень сильно меняется мировоззрение, на многие вещи начинаешь смотреть с другой стороны.

5) Когда пьёшь часто расслабляешь своё тело и разум, это необходимо для человека, важно проводить небольшую перезагрузку. После отказа от алкоголя, я нашла альтернативу: занялась медитацией, хожу на фитнес, это намного полезнее, а расслабляешься так же.

6) Стоит признать, что стало немного скучно без алкоголя, больше не совершаешь безумных поступков, о которых потом вечно вспоминают твои друзья, этого мне очень не хватает, это сложно заменить чем-то. 

7) Физическое состояние сильно улучшилось. Больше не испытываю ужасного похмелья, никогда не болит голова, тело чувствует себя прекрасно. 

Можно перечислять очень много плюсов и минусов. Я не считаю, что пить капец как плохо. Каждый сам для себя делает выбор, который для него будет правильным. Но во всём нужно знать меру.

Безумные поступки, совершаемые в трезвом (наверное) состоянии, в подборках People are awesome

Психолог- Онлайн. Когнитивно- поведенческий...  · 2 сент 2021  · antonmushenko.com
Биологически ничего не будет, нету у организма никакой потребности в алкоголе. Безопасные дозы это 18 гр. для женщин и 24 гр. для мужчин в сутки, но алкоголь вызывает привыкание со временем, так что тут надо быть аккуратным... Читать далее
1 эксперт согласен
Алкоголь не у всех вызывает привыкание.
Гештальт- терапевт. ☯ Практикующий психолог...  · 31 мар 2021  · samka.co
Все будет замечательно. Вы избавите организм от пагубного воздействия столь агрессивных, серьезных веществ, которые содержит алкоголь. Вы будете обладать столь редкими сегодня навыками – уметь наслаждаться жизнью без различных... Читать далее
🔥🔥 Samka.co - женский журнал о личностном росте и психологии 🔥🔥Перейти на samka.co

Если до этого хорошо синячил и резко бросил то всего-лишь сдохниш и всё 😂😂😂

Семейный психолог  · 3 мар 2021  · o-a-g.ru
Не употреблю алкоголь более 11 лет. Могу сказать что поменялось у меня. 1. Поменялся круг общения, многие из тех кого я считал друзьями и приятелями оказались собутыльниками. Появились новые друзья и приятели с которыми мне... Читать далее
Если понравился ответ нажмите пожалуйста лайк, подписывайтесь на мой инстаграм.Перейти на instagram.com/a.g.ovechkin
1 эксперт согласен

Совет психолога всегда ценен в таких ситуациях. А совет психолога имеющего опыт в данном вопросе — ценен вдвойне.

Клинический психолог. Стараюсь жить по...  · 16 июл 2018
Вообще некогда его употреблять не возможно, есть много лекарств где он содержится, начиная от сиропов заканчивая поласковей для рта. Все нужно в меру, пить, есть, заниматься спортом, если бы будешь бегать каждый день по 10км... Читать далее
1 эксперт согласен

Даже врачи рекомендуют врезать алкашки чтобы снять недельный стресняк.. Дай вам бог трезвенники не умереть где-то на лыжне...

Куратор наркологии на Я.Кью, врач-психотерапевт, п...  · 24 мар 2021  · vsereshaemo.ru
Не будет последствий употребления алкоголя. Вредные последствия чрезмерного употребления алкоголя - ДТП и несчастные случаи - физическое насилие - психологическое насилие - отравление этанолом или суррогатами - незапланированны... Читать далее
Жизнь психотерапевтаПерейти на instagram.com/novikovonline

Будет нормальная жизнь без алкоголя.

Наркологическая клиника Ибис в Казани и Москве  · 11 авг 2020  · narco-center.com
Отвечает
Елена Гавриш
Жизнь заиграет яркими красками, ведь найдутся время и силы на все, что откладывалось долгое время! Да и проблем со здоровьем не будет, а это становится самым ценным с годами. Пить или не пить - решение индивидуальное, каждый... Читать далее
Чушь собачья !! Алкоголь (как и любой психотроп) обладает НЕ только вредным, но и полезным воздействием на... Читать дальше
Врач психиатр-нарколог, психотерапевт, врач хирург...  · 14 мая 2020  · narkologicheskaya-pomosch.ru

Воздержание от употребления алкогольных напитков, залог крепкого физического и психического здоровья , хороший пример для подростающего поколения.

Доктор,а почему воздержание а не полный отказ? Алкоголь разве это какая-то необходимость? Я не употребляю его... Читать дальше
Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт....  · 23 окт 2020  · olgaeliseeva.ru

Будет осознанная жизнь. в которой не будет место "анастезии" в виде алкоголя. Возможно это не будет для Вас приятно, жизнь без анестезии иногда бывает невыносимой.

Эти места, где будет невыносимо - это места для Вашего личностного роста.

Пройти тест на депрессию бесплатно и без регистрацийПерейти на olgaeliseeva.ru/articles/testbek
Очень верно замечено.Вообще есть два положения: либо мы поднимаемся над болью и ситуацией,либо бежим от них.Но... Читать дальше
Помогаю методами психоанализа и аналитической...  · 6 авг 2021  · vatolin-aleksei.narod.ru
Просмотрел несколько ответов - в большинстве случаев приводятся примеры отказа от употребления алкоголя, при предыдущем эпизодическом или зависимом потреблении, либо как сравнение с людьми, употребляющими алкоголь. Предлагаю... Читать далее
Запись на консультацию: vatolin.aleksei@yandex.ru О цене договоримсяПерейти на vatolin-aleksei.narod.ru
В нашем роду, насколько я знаю, никто никогда не употреблял алкоголь. С 14 века - точно. И никто не оставался... Читать дальше
Первый
Перейдите скорее в мой личный Кью профиль! Здесь...  · 20 апр 2021
Мой личный опыт полного отказа от алкоголя ( почти 6 лет): - всегда готов за руль - сложнее переключиться/ расслабиться - стал больше работать - стал реже болеть - сложнее уговаривать девушек)) - стал разборчивее в еде, желудок... Читать далее

Станешь нормальным здоровым человеком вот что произойдёт)