Прежде чем рассказать обо всех аспектах недельного фруктоедения сразу скажу, что это я не придумала, а изучала отзывы такого питания от многих людей. И обычно бывает вот что:
Вы похудеете.
Вы оздоровитесь и будете лучше себя чувствовать, у вас будет много энергии .
3.Если вы будете закупаться на оптовой базе(такие есть в каждом городе), то ещё и сэкономите. (Если в среднем в день съедать 3 кг фруктов, 70 рублей средняя цена, опять же всё приблизительно)
- У вас начнётся детоксикация, то есть полезут прыщи, на некоторое время могут обостриться болезни, что свидетельствует об очищении. Через неделю-две это проходит.
5.Будет не хватать прежних вкусов, будете испытывать эмоциональный голод и тоску по прежней еде, поэтому надо занять своё время и придумать себе целей и дел.
6.Количество вашего сна гарантированно уменьшится и вставать по утрам будет легко.
7.Ваше сознание будет непривычно чистым и любая информация будет усваиваться быстрее и с большим интересов и рвением.
8.Улучшится настроение, чему способствует химический состав фруктов, меньше захочется раздражаться и испытывать другие негативные эмоции.
Отлично бyдет! (проверено на себе)
Экономия средств(если вы не манго едите,а бананы,яблоки и что-то не очень дорогое)
Приятные ощyщения в желyдке
Ваши представления о еде никогда больше не бyдyт прежними
Во фруктах мало белка.
Так что потеря мышечной массы гарантирована.
Если человек не очень здоров, и для него "критично" количество белка в пище, могут быть проблемы.
Как бонус: можно похудеть.