Джемы без сахара (на стевии или подсластителях, кроме фруктозы, потому как она по сути не отличается от сахара), сухофрукты, шоколад без сахара, фрукты (например, печеные яблоки), оладушки и блинчики из сывороточного протеина или казеина (они все практически со вкусами и подсластителями, добавьте только яйцо и воду)
Смотря какие сладости вы подразумеваете))
Есть же и очень полезные, как, например, варенье из хвои, сосновых шишек или же грецких орехов, а также крем-мёд! Очень вкусно и полезно))
Мёдом, хлебцами-удальцами, можно с печеными яблочками пить... Ну или бутер с колбасой, сыром или маслом навернуть - достойная замена сдадостям 😂
Спасибо! :)