Беспокоят навязчивые мысли,что делать?

Появились тревожность и навязчивые мысли.Причем в не самом обычном ключе.Я учусь в университете и бывают ситуации,когда я из всего объема материала повторяю в голове одну и ту же фразу(например,название на латинском и на русском),и так,пока не назову именно в правильной последовательности и без единой запинки.Такая же ситуация с именами героев из сериала(могла называть шесть имён в определенной последовательности,например чередование мужских и женских имён).Такая проблема появилась после бесконечного лечения цистита(не могли найти источник цистита и подобрать правильное лечение,поэтому в сумме я полтора года лечила цистит и всех врачей нашего города).Подскажите пожалуйста,что делать в таком случае,потому что это проговаривание названий,слов,имён может продолжаться очень долго.Заранее Спасибо!