Я не знаю, чего я хочу. Как определиться?
Может быть, глупый вопрос. Мне 26 лет, и меня не устраивает в моей жизни абсолютно все. Но я не знаю, чего бы я хотела взамен. Я ненавижу свою работу, но я не знаю, кем бы я хотела быть. Я ненавижу город, в котором живу, но не знаю, где бы хотела жить. Я хочу устроить личную жизнь, но мне абсолютно никто не нравится. Мне кажется, если бы мне дали миллиард долларов и сказали: "Ты свободна, занимайся всю жизнь чем хочешь", я бы впала в ступоре и просто лежала бы на диване. Я все делаю через силу, как робот. Это депрессия? Как с этим справиться? Как услышать свои истинные желания?
ПсихологияАпатия+3
Анонимный вопрос · · 14,0 K
Начать искать. В себе.
В своих тайных и тщательно скрываемых желаниях.
Там будет много неприятных "Хочу", которые стыдно вытаскивать из шкафа наружу даже себе, не то, что рассказать их в группе доброжелательных, неосуждающих и понимающих людей.
Но можно начать именно с того, что честно себе рассказать себе свою проблему.
Ну примерьте на себя такой "диагноз":
- Все что я ни делал\а всю жизнь, вызывало если не критику родителей, то полное безразличие и игнор. И это со временем приводит меня в полное отчаяние.
или такой вариант:
- Я не умею себя поддерживать, и не могу чем-то заниматься, если меня не поддерживает и не хвалят значимые люди. Без поддержки наступает отчаяние и полное бессилие.
Ну или другие поиски того якоря, который привязан к ноге и не дает двигаться по жизни с радостью.
Если самостоятельная работа над решением сложных задач это не ваше, то можно с такими же вопросами поискать психологическую группу, где люди вместе собираются с целью помочь себе сделать свою жизнь комфортнее.
Здравствуйте!
иногда бывает сложно понять что хочется. И тогда можно начать с другой стороны, что вам точно не нравится, что больше всего не нравится.
вы говорите, что вам не нравится ваша работа и тогда попробуйте понять... Читать далее
Бесплатная 30-минутная консультация по вопросам психологии в телеграмм 
Перейти на t.me/vladimir_balandin
хорошие вопросы, спасибо.
У депрессии есть определённые признаки, которых вы не назвали, хотя эту версию я не отметаю вовсе. А "Я не знаю, чего я хочу" бывает следствием воспитания, в котором родители указывали ребёнку, что и как надо делать, а его... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
вроде отсутствие видения будущего и самого процесса планирования (представления) этого будущего есть характерный... Читать дальше
Приходите на программу, где мы раскроем какой жизнью вы хотите жить и что вам интересно. Вам терять нечего, если вас сейчас ничего не устраивает. Будет только лучше. Программа бесплатная, следующий старт 2 апреля, ссылка в... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Если Вы не знаете ответ на этот вопрос. Тогда не задавайте его себе, а живите в моменте. Спросите себя, а что я хочу именно в эту минуту? Вот что первое пришло на ум, то и делайте. Если ничего вообще не хотите делать - не... Читать далее
Искренне знакомо ваше состояние - частично в прошлом, частично в людях с кем приходилось общаться. По этому вопросу записывал видео, пусть вас не смущает название этого видео, но там отчасти проблематика вашего вопроса и путь... Читать далее