Сны это работа мозга от пережитого за день или все же выход в иные миры, Ваше мнение?

Практика -- критерий истины. В юности я прочитал книгу по анализу сновидений (не помню, был ли это Фрейд или Фромм), и на своём опыте, на сотне снов, которые я анализировал, я вижу, что сны -- это реализация переживаний.

Во время сна мозг действительно перерабатывает пережитое за день, и это часто бывает основой сновидения. Но главное -- не прошедший день, а переживания человека, не всегда осознаваемые. Поэтому во сне можно увидеть что-то слабо связанное с полученным за день опытом, но всё равно это будет показывать какие-то переживания человека.

А ещё на сновидение часто влияют условия, в которых спит человек: шумы, температура воздуха и т.п.

Изредка сны бывают непонятны. Доказательств о выходе в иные миры у меня нет. Доказательства, что сны -- это работа мозга от пережитого за день, есть. Но главное, что через сны можно понять наши переживания, которые могут быть сиюминутными, долговременными или всплыть из прошлого. Осознав эти переживания, можно сделать неожиданные выводы о себе самом, поэтому сновидения -- отличный материал для психологического анализа.