Потому что вы вероятно эмоционально чувствительный человек. Когда вы смотрите сериалы, вы сопереживаете герою, чувствуете те же эмоции что и он и таким образом наполняетесь эмоциями героя сериала. Посмотрели сериалы, наполнились эмоционально. всё.
Сходите в хоспис, например, где люди умирают и знают что умрут, вот где эмоций будет ооочень много, сердце просто разрывается от сопереживания к этим людям.