Что необходимо предпринять, чтобы перестать бояться чёрных кошек?

Страх кошек может проявляться как неконтролируемая и паническая фобия. Это психическое расстройство  может возникнуть в любом возрасте: как следствие  полученных физически или эмоционально травм в  процессе общения с этими домашними питомцами; как следствие мистификации образа кошки; как следствие переноса общего страха животных на мелкие породы;  как следствие аллергий…  Чаще всего страх перед  кошками, возникает в детстве. Действия ребенка могут привести к агрессивному ответу животного. Родители тоже могут внести свою лепту в формирование  аклюрофобии, опасаясь того, что кот/кошка может поцарапать и занести инфекцию, заразить глистами.
Обращаются к специалистам чаще всего не с вопросом страха кошек, а аллергии на их шерсть. Тем не менее  есть определенные ориентиры, которые позволят  установить именно аклюрофобию. К таким признакам  относятся ухудшение общего самочувствия, страх,  выйдя на улицу, встретить там кошек, необъяснимый  отказ посещать знакомых, у которых живут представители кошачьих. Спровоцировать приступ паники может как прямой физический контакт с животным, его взгляд, шерсть, так и характерные звуки: мяукание,  мурлыканье, завывания. Истинный аклюрофоб может  проявлять все признаки паники и чувство отторжения  даже в присутствии игрушечных котов.
В связи с тем, что кошки довольно часто встречаются в нашем обиходе, страдания человека могут  приобретать серьезные последствия не только в плане нервного истощения, нарушения социализации, но и  букета соматических заболеваний. Осознание такой  фобии, поиск контакта с кошачьими через  непосредственное общение, просмотр  нформационных ресурсов о их повадках, о их  заботливости, игривости, способности исцелять, может помочь избавиться от страха. Если все попытки  наладить контакт с животным не удались, необходимо обращаться к специалистам.
Признаки: