Оплакать своё горе. Позволить себе горевать и переживать.
Признать свое бессилие. Жизнь зависит не только от желания. Иногда душа ребенка почему-то не выбирает рождение именно в этой семье.
Пойти к психологу и проработать тему беременности. Что не так? Страхи? Нет глубинного принятия мужа?
Найти/создать для себя смыслы жизни. Ребёнок не является смыслом жизни. Возможно поэтому он вас и не выбрал.
Не затягивать с поиском психолога, который специализируется на работе с ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Промедление и поиск ответов на различных форумах, Вас не успокоят, а только усугубят ситуацию, погружая... Читать далее
2 эксперта согласны
Потерять ребенка больно. Важно получить поддержку близких и родных людей, а главное — мужа. Сходите куда-нибудь вместе с мужем, займитесь тем, что раньше приносило удовольствие, попросите помощи мужа, объясните свое состояние... Читать далее
Узнайте больше полезных советов на сайте в темах: здоровье, женская психология.
Перейти на mudriysovet.com/sovetyi-zhenschinam
1 эксперт согласен
Добрый день!
Примите мои соболезнования.
С психологической точки зрения вы переживаете утрату и тут важно именно прожить это состояние.
Горевание - это процесс, не пытайтесь себя отвлечь делами, это только блокирует... Читать далее
Помогу принять решение, определить истинную цель и выйти из тупика
Перейти на instagram.com/balabanova.psy
Перейти на instagram.com/balabanova.psyДорогая Вероника, всё пройдет... и это тоже. Вы ещё обязательно обретёте это счастье материнства!!! Простите, никого не хочу обидеть, но я не верю психологам (лично моё мнение, на собственном жизненном опыте). Дайте себе... Читать далее