Нет. Никак не рассчитываю. Зачем?
У меня есть такая вот нехитрая "недометодика", однако:
ЕСЛИ предстоит какая-то трата физических сил — готовиться к ней начинаю заранее. Ну, допустим:
- Надо вскопать огород. Если в текущем году затеял его засеять. Картофелем, например. Беру гантели и начинаю "копать": совершая гантелями по 2,5-5,5 кг плавательные движения. На количество раз. И так - пока не наступит утомление. Количество подходов - спонтанное в течение дня. Так продолжается несколько дней. Недели две. К моменту выхода на огоро́д - вскапываю его без труда. Не устаю́. Главный принцип: гантели были нужны чтобы уставать на огороде ТОЛЬКО НАПОЛОВИНУ. То есть: НИКАК считай что не уставать.
- Надо ещё ЧТО-НИБУДЬ осуществить - делаю энное количество дней - сколько надо (если надо - месяцы кряду и годы) - отжимания по тому же принципу. Чтобы к моменту осуществления деятельности - уставать ТОЛЬКО НАПОЛОВИНУ:-). То есть: никак не уставать.
Вот так.
Принятие себя! Вот то, что изменило мою жизнь и помогло научиться рассчитывать свои силы.
Когда-то я спорил с собой. Был убежден, что развитие — это искоренение недостатков, которое происходит через боль и страдание. Пренебрежи... Читать далее
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикации
Перейти на dzen.ru/my_me
6 экспертов согласны
Сергей Ковтун, психолог.
20 апр 2023подтверждает
Я соглашусь с отдельными частями ответа и в целом с линией размышлений. Частности, с которыми я не согласен... Читать дальше
Вы знаете, рассчитать силы достаточно не трудно: F=m*a.
(Этот текст существует только для доведения сообщения до обозначенных минимальных значений количества символов)
Анонимный ответ20 апр 2023
Нет. Никогда и ни при каких обстоятельствах. Рассчитывать силы я не умею и буду уметь, но… Я ВСЕГДА делаю всё что в моих силах. Да, план не отрабатываю, но всегда стараюсь. И не то чтобы это был неверный подход.
Конечно.
Вот какой может быть подход для оценки своих сил.
Что такое эти силы и как их рассчитать?
В данном вопросе слово силы это обобщение и метафора на слово ресурсы. И чтобы понимать как можно рассчитать свои силы надо... Читать далее
Все сказанное настолько глупо, что отвечающий даже не смог ответить, как он все сказанное применяет в своей жизни... Читать дальше