Самостоятельно возможно. Учим этому. В тч на эфирных маслах. Большой опыт, в разных странах, с разными социокультурными особенностями. Если интересно, обращайтесь, @elvoila в телеграме.
Здравствуйте, Наталья.
Да, это возможно.
Давайте первым делом уйдем от термина "негативные", применительно Ваших установок и убеждений и заменим на "дезадаптивные", "дисфункциональные", "устаревшие" (так же бывает, что... Читать далее
6 экспертов согласны
Елена Викторовна Чуклина
4 мар 2023подтверждает
сессии у психолога могут быстрее понять суть работы с дневником. Тогда самостоятельная работа будет эффективнее.
Чтобы проработать негативную установку, ее нужно, сперва, определить. И это является самым сложным в данном процессе.
Ведь установки - это бессознательные программы, которые человек исполняет уже на автомате.
Именно поэтому... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесь
Перейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
1 эксперт согласен
Возможно ли в Подмосковье вырастить урожай огурцов? Да, возможно. Нужно, конечно, покопаться в земле, потом сорняки и т.п., и через пару месяцев, скорее всего, будет урожай.
Возможно ли в Подмосковье вырастить урожай манго... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
С негативными установками может быть сложно справиться самостоятельно, но это возможно, если приложить усилия и осознать себя. Вот несколько стратегий, которые могут быть полезны:
1. Определите негативное отношение: первый шаг... Читать далее