"Жизнерадостный","счастливый"человек" - как он выглядит? Какие качества в нём преобладают?

Отвечу по своему опыту своего счастья, длящегося уже 3 месяца

Сразу скажу: постоянное счастье и эйфория, длящаяся более недели без перерыва может вызвать дурное состояние. Я имею в виду, что от постоянной эйфории под конец недели ты не сможешь нормально совершить какие-либо действия, не захочешь вставать с кровати, хотя тебе, вроде как, хорошо и прекрасно. Но это не правда, потому что энергия организма тратится абсолютно так же, как и во время стрессовых состояний.

А так, в целом, если я соблюдаю баланс и не выгораю под эйфорией за неделю: я чувствую себя прекрасно, радуюсь любым своим действиям, получаю удовольствие от любого общения с людьми и даже от дыхания. Да, как оказалось по своим наблюдениям, во время дыхательного процесса человек испытывает лёгкий и незаметный стресс и сразу же его устраняет, вырабатывая дофамин. Получать состояние счастья от дыхания - дорогого стоит)

Энергии в этот момент просто нереально много. Я не ленюсь вообще ни с чем. Даже больше: когда я сильно устаю, мне достаточно лишь просто полежать 10 минут и я снова в боевой позиции и мотивации делать ВСЁ. У меня не возникает какого-либо перенапряжения от физического или умственного труда. Могу 10 часов работать и заниматься своими делами, делая иногда перерывы - и всё будет нормально. Даже режим сна нормализовался сам собой, хотя раньше я не мог уснуть до 3 часов ночи )

⠀

Думаю, у многих возникнет вопрос: а как ты добился такого состояния и счастливого образа жизни? Если не растягивать ответ на несколько страниц: я проработал свои психологические проблемы своими психопрактиками. Раньше в моей психике было оочень много противоречивых и ложных убеждений, по которым я загонялся, много страхов, комплексов и проблем с общением с людьми. Когда я избавился от лишних и ненужных факторов стресса, мой организм перестал тратить энергию на это. Эту энергию я пустил в другие свои дела, в которых мне так хотелось развиваться на 100%) Вот так вот.