Точно так же как вы научились раздражатся на близкого человека, предположу что вначале научились бояться высказываний и дабы контролировать недопущение данных ситуаций научились раздражаться, и раздражаясь научились отказываться от какой то слишком уверенной своей части. Вот точно так же как вы все это проделали проделайте наоборот, если хотите сэкономить время идите в терапию и прорабатывайтесь во взаимоотношениях с родителями.
Зеркально тому как вы научились напринимать его или тех кого данный молодой человек напоминает вам, ммм…. Наверное папу или маму… как вы научились не принимать таких людей, а главное как вы научились мыслить чтоб любить таких людей было не возможно? Могу ошибаться но скорее всего «Папа я больше не буду для тебя играть роль Мама или роль твоей Жены, Я уже взрослая и теперь буду справляться со своими чувствами самостоятельно, а не бегать от них и не требовать от других чтоб они прожили мои чувства за меня, как я делала это с тобой, я просто буду тебе благодарна за то что теперь я есть там где есть и могу действовать самостоятельно и опираясь на себя!)». Если бы в Террарии я бы поисследовал тему Ролей, что то перепутано.
Перво-наперво, зачем? Зачем вам принимать человека, который допускает неуместные высказывания и вопросы? Кто обязывает вас быть с этим человеком? Не надо общаться с тем, кто делает вам больно. Не надо есть кактус.
Самостоятельно... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.Перейти на imok.su/ok
Как психолог, я постоянно пишу и рассказываю о необходимости полного отказа от этой дурацкой конструкции: "Человек такой, какой он есть" или "Человека нельзя изменить"…))
Человек - не объект.
Человек - процесс.
Главным... Читать далее
В поддержку ответа Николая Николаевича Литвинова добавлю, что эта работа несложная, но в одиночку ее трудно исполнить. Нужна точка опоры, которой станет специалист. По существу речь идет о перефокусировке внимания. Если я... Читать далее
Для начала определить для себя что Ваше, а что не Ваше. Кажется раздражение возникает потому, что Вы несете ответственность за то, что Вам не принадлежит. Возможно Вы будто ответственны за слова и вопросы близкого человека и... Читать далее
Хочу добавить к великолепному ответу Олега Герта, что есть еще один путь - изменить свое поведение. И тогда Ваш близкий человек не сможет не изменить своё!
Не раздражаться = не чувствовать = не быть живым. Раз Вы раздражаетесть, значит общение наносит Вам какой-то урон. Нужно ли это игнорировать? Не думаю. Раздражение говорит о накопленном невыраженном недовольстве и обидах, оно... Читать далее
Я - врач функциональной диагностики в психиатричес... · 6 июл 2022
Ответ чудовищно прост, но мало кто им удовлетворится - это практика Христианства:"Возлюби ближнего своего, как себя самого". Возлюбить - не целовать и потакать всему, а понять глубинные мотивы поведения человека. Поняв, Вы простите.
Психолог-практик (опыт работы более 20 лет). Консу... · 4 июл 2022
А зачем принимать данного человека, то есть принимать все его неуместные высказывания и вопросы? Чтобы перестать страдать?
Гораздо легче научиться от него защищаться. А лучший способ защиты - это юмор. Начинайте шутить на все... Читать далее