Руминация бываете у всех людей. Может кто то и встречал тех, у кого ее нет, - я не встречал. Она может носить положительный, нейтральный и негативный характер.
Положительная руминация вызывает в человеке позитивные эмоции и позитивное психологическое состояние. Например, постоянные размышления о любимом человеке, перебирание в мыслях его хороших качеств, разве это не есть руминация? Или постоянное вспоминание о том, как с вами рядом упал столб, всего в десяти сантиметрах, и не задел вас. Постоянное вспоминание об этом, наделяет человека уверенностью, что он по жизни везунчик, или что то в этом роде.
Негативная руминация, это постоянное пережевывание мыслей о чем то таком, что вызывает отрицательные эмоции, и может приводить к психическим расстройствам в том числе и к фатальным.
Ваш же случай, носит нейтральный характер. Вероятно мысли, которые носят абстрактный (философский) характер не вызывают у вас никаких эмоций. Вполне может быть что у вас открылся дар (талант) осмысления некоторых философских сущностей. Первое, что нужно сделать, это найти все доступные источники на тему ваших мыслей. И внимательно их перечитать. Возможно вы найдете там некий ответ, возможно который вас не устроит. Тогда вы внятно изложите свои мысли на бумаге (на клавиатуре) и найдите место, где вы этими мыслями можете поделиться с теми, кто интересуется тем же.
Во всяком случае нужно найти выход своим мыслям. А это именно то, что я вам предложил. Мало того, это может обернуться неплохим хобби для вас, особенно если вы найдете взаимопонимание и поддержку. Однако есть вариант нарваться на агрессивное оппонирование. Разочаровываться не стоит. Нужно убедительнее аргументировать свою точку зрения, если чувствуете, что правы. Или поменять ее, если вам действительно привели аргументы, весомее ваших.