Первый
"Нужно заниматься профилактикой и не брать на себя больше, чем необходимо" - В.Зародина. У меня всегда были большие проблемы с эмоциональным выгоранием, каждый отчетный период на работе заканчивался если не нервным срывом, то апатией. После терапии, когда начала следовать этому совету, все стало намного лучше)
1 эксперт согласен
Многие по-настоящему мудрые вещи, на первый взгляд, кажутся простыми и не затейливыми, однако, на самом деле, таят в себе необыкновенную глубину мысли и возможностей.
Вот так и этот вопрос: кажется простым и однозначным. Но... Читать далее
Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикации
Перейти на dzen.ru/my_me
6 экспертов согласны
Самый лучший совет - не давать совета.
У каждого свой взгляд на ситуацию, по своему духу, своей силе воли. Кого... Читать дальше
Да вообще никакой:) Советы не работают, они же из чужой жизни и истории, а по сему и бессмысленны. Конечно, если говорить про житейский опыт, то совет как сделать узел на рыболовном крючке или где лучше рыбачить вполне... Читать далее
2 эксперта согласны
Самый ценный для меня совет я открыла в ежедневнике «6 минут» (не реклама, хотя очень похоже :)):
> Будь благодарна/ен за что-то, что для тебя ценно прямо сейчас.
Люди могут часто скатываться в потребительство/вещизм/использован... Читать далее
Психологическая консультация/психотерапия онлайн - 1500р. и очно в НН - 1850р.:)
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/YuliyaMorozova-826868
1 эксперт согласен
" Что бы не случилось- нужно жить!" : так говорила моя прабабушка, женщина оставшаяся с тремя несовершенно летними детьми без любимого мужа и поддержки. Конечно к этому стоит добавить: " Делать то, что можешь и будь то, что будет!".
1 эксперт согласен
На данный момент, для меня, лучшим советом (или не советом) стали слова из книги Р.Лихи "Свобода от тревоги" о любви к дискомфорту, как к необходимому условию для формирования чего-то нового. Я не буду цитировать точно... Читать далее
Часто поддержка не требует поиска решения. Достаточно просто показать заинтересованность, задать несколько вопросов, а иногда просто молча побыть рядом.
Я получил его лет 10 назад, с тех пор только убеждался в верности этого совета.
Не столько психологический совет, сколько совет по жизни.
Семь раз отмерь - один отрежь. Потому что если отрежешь раньше, потом перемерить уже не получится.
Достижение в преодолении!
Мой прадед в 86 лет сказал мне, чтобы я никогда не жалел говорить слово Спасибо. Пользуюсь много лет. Помогает всегда 100%!
Не так давно увидел на заборе надпись, которую я лично воспринял, как замечательный глубоко психологический совет: "Живи так, как будто от этого зависит твоя жизнь!")))
Ещё мне вспоминается одна фраза, которая в своё время... Читать далее
Самый лучший совет (и один из самых трудновыполнимых) - это "Полюби себя".
Большинство людей заблуждаются, думая, что любить себя - это эгоизм. Так им внушили, так написаны многие книги и такой стереотип есть в обществе.
Эгоизм... Читать далее
> Большинство людей заблуждаются, думая, что любить себя - это эгоизм.
Эгоизм хорош тем, что позволяет верить во... Читать дальше