Для чего нужна ходьба?

Анонимный вопрос · 2 ответа

У ходьбы, как и у любой физической нагрузки есть ряд положительный и отрицательных моментов. Я расскажу, в чем именно... Читать далее

Тренер по легкой атлетике

Как правильно дышать во время плавания?

Анонимный вопрос · 3 ответа

Чтобы правильно дышать во время плавания надо знать общие аспекты: - Выдох всегда выполняют в воду. - Вдох делают ртом, а... Читать далее

Тренер по легкой атлетике

Чтобы накачать бицепс при отжиманиях важно в первую очередь соблюдать симметрию. Качая трицепс, вы частично и бицепс... Читать далее

Тренер по легкой атлетике

Анонимный вопрос · 4 ответа

Существует определенная техника как правильно дышать при отжимании от пола, стены или брусьев. Вдох и выдох делаются своевр... Читать далее

Тренер по легкой атлетике

Отжимания с колен еще называют женскими отжиманиями, поскольку они это облегченный подвид упражнения. Их запросто можно... Читать далее

Тренер по легкой атлетике

УИН (Уникальный Идентификационный Номер) - это код, который присваивается каждому участнику соревнований при регистрации в... Читать далее

Тренер по легкой атлетике

УИН-номер присвается Вам при регистрации в системе. Если Вы его забыли, узнать его можно следующими способами: 1. В любом... Читать далее

Тренер по легкой атлетике

Анонимный вопрос · 1 ответ

Здравствуйте. Видимо, учитель просит Вас сказать УИН-код. Это индивидуальный номер, который присваивается каждому... Читать далее

Тренер по легкой атлетике

Для того, чтобы зарегистрироваться для сдачи ГТО: 1. Перейдите на официальный портал gto ru. 2. На верхней панели есть... Читать далее

Тренер по легкой атлетике