Нет, только если растянутся немного суставы и человек станет выше. Наш пост заложен генетически от наших родителей, но бывают исключения. Но если не хочешь навредить естественному процессу, то не стоит присылать с тяжелыми и даже лёгкими весами
1 эксперт не согласен
Роман Наговицын
9 февр 2022возражает
Не согласен! Я лично вырос больше родителей вися и подтягиваясь на перекладине.
В какой-то степени, определенно, занятия на турнике могут повлиять на рост, однако они не могут кардинально изменить рост человека, даже, если заниматься по всем правилам и регулярно.
На рост человека влияют различные факторы... Читать далее
Отвечаю тебе по жизненному опыту.
В 14 лет мой рост был 1м 72 см, был с лишним весом и проблемами в кардио... Читать дальше
Да,подтягивания и просто вис на перекладине помогает вырасти на несколько см,проверенно на себе!
Подтягивания могут повлиять на высоту расположения глаз от пола только путём исправления осанки. На, именно, рост человека человека влияют питание и наследственность и, в среднем, до 25 лет.
ЕСЛИ бы подтягивание влияло на рост, То Обезьяны и папуасы Стали СУПЕР ВЕЛИКАНАМИ.
Подтягивания - нет. Но правильный вис на турнике, тем более, регулярный влияет на расстояние между позвонками, осанку, растяжку.
Некоторые уделяют вису несколько минут после каждой тренировки для растяжки мышц и восстановления... Читать далее
2 эксперта согласны
Сергей Парфёнов
20 окт 2021подтверждает
Эффект от виса будет только при плавном выходе. В этом плане аэроботы будут эффективнее, но опять же, если нет прот... Читать дальше
На несколько сантиметров, но не навсегда. Вечером рост приходит в норму. Кости от подтягиваний не растут, но расстояние между позвоночными дисками на некоторое время увеличивается.
На рост влияет наследственный фактор и сам гормон роста, сами подтягивания влияют на исправление осанки ( если сколиоз незапущенный) , а при правильных подобранных упражнений от сутулости можно получить бонусом 1-2 см в росте
Если подтягиваться с рождения и лет до 20 - то вероятность того что вы не будете карликом очень высокая
Вырасти не помогают. Помогают не сутулиться. Сохраняют в тонусе мышцы рук, спины и пресса. На рост влияют только за счет этого. На длину костей влияния не оказывают
1 эксперт согласен
Mария Ячевская
19 окт 2021подтверждает
Ничего лишнего не сказано
не подтягивания, а висы. любые спрыгивания с приземлением, все, что с этим связано - замедляет рост, подпрыгивания, висы - напротив
но результат аховым быть никак не может)