Всё нормально. Так у всех. В Божественной Литургии в части Тонна Дамаскина есть слова : Господи, сейчас перед Тобой стою, а мысли в голове мерзкие. Примерно так, это говорит о том, что в каждом из нас живёт две сущности светлая и темная. Мысленный поток не остановить!! Вам необходимо принять себя таким, осознать это , и начать делать что-то с ними. Визуализируйте образ. Если вы человек религиозный, то молитва, нет же, то вы наверняка водите машину, так представьте, что вы переключаетесь на другую передачу или поворачиваете на светлую тропу. Данное упражнение будет работать безотказно при должном к нему усердии. Поддержка вам. То, что вы обратились с этим вопросом, говорит о том, что вы сделали первый шаг на этом пути, а дорогу, как известно, осилит идущий.