Что делать если моя ситуация с социофобией стремительно ухудшается?

Как вы уже знаете, судя по том сколько вопросов я тут задал, что я социофоб, и это проблема очень серьёзная. Несколько недель назад она начала стремительно ухудшатся. Мне не то что бы не комфортно находиться в обществе, мне физически становится плохо и я не могу него поделать, а от того что это видно невооружённым взглядом мне становится ещё хуже и я вынужден как можно скорее покинуть это место. Как только я нахожусь в месте где много людей, а особенно незнакомых, у меня все тело сжимается и напрягается а на сознание начинает овладевать страх что маня сейчас будут бить, оскорблять, унижать и так далее. Вдобавок к этому у меня перекрывает речевой аппарат и мне становится трудно говорить. Может быть это вообще не социофобия а чтото другое, например аутизм? Я думаю надо начинать пить таблетки. 

Несколько дней назад я пытался заговорить с незнакомым парнем, но разговор вышел неудачным. Я минут десять плакал хотя я этого не хотел, я пытался но это физиологический процесс, его нельзя остановить. Я после этого случая вообще боялся из дома выходить.