Здравствуйте, Екатерина!
Все зависит от того, какой у вас запрос и цель. Чаще всего, терапевтические группы немного дешевле, чем личные консультации, но и времени займет больше по сравнению со вторым вариантом.
Поэтому рекомендую исходить из:
- финансов
- времени (длительность посещений)
- цели