Индивидуальная комбинация в зависимости от темы книги, ее сложности лично для вас и цели запоминания. Если тема требует усилий, лучше читать! Во-первых, задействованы более глубинные зоны коры головного мозга, во-вторых, мгновенно можно без отвлечения вернуться к нужному фрагменту, понятию.
Если же тема вполне знакома, можно слушать, останавливаясь только на новых мыслях, комментариях.
Идеально для запоминания - слушать и параллельно иметь под рукой электронный текст. Делаешь оттуда выписки, цитаты, уточняешь... Получается отличное саммари для запоминания.
Успеха вам!
Это зависит от того, как вам проще воспринимать информацию:) зависит только от вас.
я лучше запоминаю прочитанное, некоторые знакомые - прослушанное.
Я хорошо запоминаю информацию, которую мне говорят, но я не особо её запинаю, если это запись голоса или видео.
В... Читать дальше
Здравствуйте, спасибо за ваш вопрос.
Будете вы читать или слушать книгу - это не так важно. Чтобы запомнить информацию вам нужно будет ее как-то обработать. Например:
1. Пока читаете записывать на бумаге ключевые мысли.
2... Читать далее
Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментарии или в сообщении: 
Перейти на exist-point.ru/contacts
Мой конек - запоминание образов. И не важно, читаю или слушаю. Чем больше деталей я могу нафантазировать по ходу познавания, тем крепче бетонируется, схватывается память. Я помню очень давно прочитанные книги, просмотренные... Читать далее