Вопрос сложный , потому что только вы знаете, что для вас будет триггером для мотивации
Например, если вы совсем в отчаянной ситуации, то - Во все тяжкие, это как раз про это. Жёстко, но суть изначально - мы обладаем всем, что может нам помочь. Просто нужно включить свои умения. Правда, герой там пошёл не совсем по праведному пути, но… иначе былоб не интересно.
Какие-то вещи, которые мешают жить - например, большая зависимость от интеренета и чатиков, решается просмотром Чёрного зеркала. Мне повезло смотреть его сразу, когда он начал выходить (не до того, как стало модным))) первый сезон в то время много показал и помог лично мне.
Когда у женщин проблемы, они любят посмотреть Отчаяных домохозяек или Почему женщины убивают. Мужчинам тоже стоит иногда посмотреть это)
Некоторых может мотивировать комедии. В последнее время редко встречал достойные иностранные, зато могу пересмотреть нашу Кухню, первые сезона два, и посмотреть, как многие проблемы надуманы)
В общем, думаю - нет сериалов, которые могут мотивировать, есть те, которые именно по вашей проблеме могут сделать триггер. А так то сериалы созданы для того, чтобы отвлечь от проблемы )))