Питание - мозг любит сладкое , смена алгоритмов поведения в быту и эмоциях, так же это материальный субстрат высшей нервной деятельности, то есть - мышца, которую надо обязательно качать. Физкультура, книги и конечно удивляться и открывать новое в старом , расширять диапазон нагрузок экспериментальных ( без фанатизма) или прокачать стимуляторами типа нзт, лсд, грибы и всякая отрава народов мира. Способов то конечно море, а вот последствия могут быть чреваты. 100 лярдов нейронов разгонять . Жить надо как будто завтра уже нет и радоваться всему вокруг и каждому и любить свои и не свои мозги...)