Психосоматические компенсации проявленные в двигательных паттернах. С чего стоит начать? И чем продолжить?

С точки зрения соматического подхода в работе с движением важно сначала Исследовать с помощью осознавания и прикосновения паттерны, а далее добавить дыхания и эксперимента в создании нового.