Как не забросить написание своей книги? - если была реально значимая для вас цель эту книгу написать, то процесс не будет тормозить.
Если писать не хочется, значит, надо разбираться почему и устранять первопричины. Например, вы сами изменились и теперь тема/сюжет/герои вам не подходят. Или вы писали просто так - "чтобы было", лишь бы чем-то интересным заняться, но отвлеклись на другие, более простые и быстрые развлечения - тогда и дописывать не стоит.
1) признайтесь себе честно - а зачем вы взялись писать эту книгу
2) поймите, что изменилось в вас/вашей жизни
3) определитесь - решает ли написание книги вашей текущей цели? если нет, то и не мучайтесь )))