Смотря что вы подразумеваете под понятиями "натренировать" и "счастье"?
Я отвечу из своего понимания и опыта.
Счастье для меня — это, если коротко, состояние наполненности энергией в разных сферах:
- отношениях с другими и с самой собой,
- полезном труде или взаимном обмене (сознательно избегаю слова "работа"),
- полезной общественной деятельности
- здоровье (питание, движение, информация)
- финансах
- духовном развитии
Можно ли такое счастье "натренировать", то есть идти от более низкой энергии к более высокой? Да, можно.
Что для этого нужно?
Опять же, на мой взгляд, нужны:
- внятная цель и структура процесса "тренировки"
- удержание внимания или осознанность на важных для "тренировки" аспектах
- и очень желательно сопровождение: коуча или команды единомышленников.
Здравствуйте. Спасибо Вам большое за Ваш интересный вопрос.
Да, можно натренировать счастье. Счастье можно натренировать любовью. Подарить свою любовь кого Вы любите, своей семье, своим детям, своему любимому человеку.
Счастье... Читать далее
Нет. Я нашла одно интересное определение счастья. Это относительно постоянное состояние удовлетворенности жизнью, которое отличают самые разные чувства: от довольства до глубокой радости,— а также естественное желание, чтобы... Читать далее