Как относитесь к комплексам витаминов?

Отрицательно. Обычно, там микродозы, которые при существующих дефицитах будут как слону дробина. Кроме того, там не учитывают совместимость. Многие витамины являются антагонистами, блокируя действие друг друга. Во многих комплексах высокие дозировки витамина А, что для многих может нести негативное влияние. Я за то, чтобы пить витамины по назначению. Сначала выявить дефициты, потом их восполнять. А не так, что дайте мне что-нибудь пропить, чтобы стать здоровее. Не бывает волшебной таблетки. Все препараты необходимо принимать по назначению, а не просто так, чтобы обогатить фарм компании.