Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

игорь е.

Активность на Кью
2 вопроса
2 ачивки
игорь е.5 лет194

Мне 40 лет, вес 78, рост 177см, начал бегать по 3км. Болят сильно ноги и суставы. Как быть, чем лечить? Бегаю 2 месяца.

2 ответа
игорь е.5 лет1,2 K

А как начать бег в 40 лет? Бегаю неделю по 3 км, болят суставы внизу на ногах, что делать?

1 ответ