Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Роман Маклаков

Понимаю фитнес, стихотворство, фото.
Активность на Кью
Кью для бизнеса
Участник
2 ответа
1 вопрос
9 ачивок
Роман Маклаков4г134
Понимаю фитнес, стихотворство, фото.

Когда вижу некоторые аниме арты, испытываю непонятное чувство: то ли умиление, то ли что-то еще. Что это за приятное чувство?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Может быть это любование. Когда ты наблюдаешь за этим и это тебе нравится. Как будто смотришь глазами любовника. Ты любишь... Читать далее
Роман Маклаков4г8,0 K
Понимаю фитнес, стихотворство, фото.

Как по системе Селуянова циклировать упражнения на тренировке?

2 ответа
Первый
Роман Маклаков4г134
Понимаю фитнес, стихотворство, фото.

Занимаюсь калистеникой. Перешел на дополнительный вес, 24 кг на 6 пов. в 1-м сете, 5 и 5 в след. Не травмоопасно ли сразу начинать с 24 кг?

joke of god  · 1 ответ
Да, травмоопасно. Но можно если сделать подводящие подходы с разминкой не до отказа 5 кг, потом 10 кг, потом 15 кг и так... Читать далее