Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Руслан Петров

ios-разработчик, студент ВШЭ
Активность на Кью
ios-разработчик, студент ВШЭ

Правда ли, что если спать ночью нечетное количество часов (7, а не 8 или 6), то просыпаться тяжелее и высыпаешься хуже?

Просыпаться после 7 часов сна может быть тяжелее, если будильник прозвенел во время фазы глубокого сна, описанной выше... Читать далее
ios-разработчик, студент ВШЭ

Час ночи. Очень хочется поесть. Как поесть, не испытав стыда?

Вариантов "легальной" еды и правда достаточно. Вот самые простые варианты, которыми я чаще всего и пользуюсь: 1) Нежирный... Читать далее
Первый
ios-разработчик, студент ВШЭ

Как сжечь лишний жир, которого не так много, но он немного покрывает рельеф тела. Например, езда на велике?

Я не специалист, поэтому напишу только основные принципы. Очень рекомендую проконсультироваться по этому вопросу с... Читать далее