Как научиться постоянно держать спину прямо, если она устаёт от этого?

Попробуйте коленные стулья. Их механика исключает неправильную позу - первопричину проблем со спиной для много... Читать далее

Что делать, если ты не можешь уснуть до пяти утра, потому что не хочешь спать?

Мне помогает открыть окошко и глубоко подышать-провентилировать легкие свежим воздухом. Хотя это бывает редко и особо... Читать далее

Она думает, что отношения может спасти глубокий минет. Хотя вместо этого можно было бы наконец-то прислушаться к просьбам... Читать далее

Добавлю, что в основном тепло теряется через голову-шею, ноги и живот. Поэтому к этим участкам особое внимание. Голову... Читать далее

Мне очень нравится то, что сказала Iris Murdoch. “Love is the extremely difficult realization that something other than... Читать далее