Какое боевое искусство лучше подойдет для худого человека?

Тайский бокс, как вариант. Там тоже потребуется физуха, но, как правило, более "выносливого" плана и которую будет легче... Читать далее

Видели видео на Ютубе, как худая девушка выбивает много очков ударом по груше. Как поставить такой же сильный удар? Как нужно тренироваться?

Как-то с другом и его девушкой ходили в парк и били по такой груше. В итоге все трое выбили 700 очков (учитывая, что... Читать далее

Анонимный вопрос · 9 ответов

Мышцам всё равно, чем их нагружают - работой с собственным весом или штангой. Есть несколько аргументов, которыми орудуют... Читать далее