Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Dimk Simk

Инженер, спортсмен
Активность на Кью
Радиоэлектроника
Участник
Инженер, спортсмен

Если я буду проходить 20 000 шагов в день, какую пользу получит мой организм?

Анонимный вопрос  · 26 ответов
Я целый год ходил пешком на работу и обратно, в среднем 12..15 тыс. шагов по рабочим дням. За этот год прошел по... Читать далее
Инженер, спортсмен

Когда лучше всего тренироваться утром, днём или вечером?

Если вы работает полный рабочий день то по своему опыту лучше всего заходит тренировка в обеденный перерыв. Конечно не на... Читать далее
Инженер, спортсмен

Как с нуля подготовиться к марафону?

Что значит с нуля? Вы в школе на физкультуру ходили? Нормативы ГТО сдавали? Какие у вас были результаты на 1000 метров... Читать далее
Инженер, спортсмен

Сколько рекомендуется бегать километров в день? чтобы похудеть на 20кг при весе 100кг и когда лучше бегать утром или вечером ?

Я начинал бегать при весе 92 кг. За 2 года занятий бегом похудел до 68 кг. Так что опыт есть солидный. Вот что я скажу..... Читать далее
Первый
Инженер, спортсмен

Почему после определённого количества времени, например, 6 лет занятия навыки и способности исчезают, даже не смотря на тренировки?

Здравствуйте! Меня очень сильно... Развернуть
после определённого количества времени, например, 6 лет занятия навыки и способности исчезают, даже не смотря на... Читать далее
Инженер, спортсмен

Какая клавиатура самая тихая?

То есть меньше всего клацает при... Развернуть
7 ответов