Какую воду лучше пить в жару? Газированную или нет?

В жару лучше пить прохладную (12'С) воду, например, с добавлением сока лимона. И лучше это делать небольшими порциями, но... Читать далее

Нутрициолог

Действительно ли беременным женщинам хочется есть странную еду или это всё неправда?

У женщин, действительно, меняются вкусовые предпочтения. Но существует тонкая грань между тем, что организм женщины сейчас... Читать далее

Первый

Нутрициолог

Кристина, адекватное снижение веса - это полкилограмма в неделю или 3-5 кг в месяц. Если же Вы готовы на экстремальные... Читать далее