В декрете набрала 30+ кг. Сдала анализы...ттг повышен, кортизол тоже..Сейчас ограничение в еде, может подскажете эффективную диету?

Подруга принимала участие в марафоне по похудению. Просто выбирайте от диетологов и нутрициологов, обычно они платные и не... Читать далее

Чем уменьшить приливы? Пью всякие сборы, толку нет, переходить на гормональные не хочется. Йога, бассейн помогают, но не настолько...