Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Александр Мамонтов

Активность на Кью
3 ответа
Александр Мамонтов8 лет149

Какая дисциплина полезней: бег или скандинавская ходьба (нордик) и почему?

George Panin  · 2 ответа
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА (АНГЛ. NORDIC WALKING) – ЭТО НОВЫЙ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫЙ И СОВЕРШЕННО БЕЗОПАСНЫЙ ВИД ФИЗИЧЕСКОЙ... Читать далее
Александр Мамонтов8 лет9,4 K

Чем полезна для здоровья скандинавская ходьба(с лыжными палками),которой сейчас занимаются многие люди в возрасте, и чем она лучше обычной ходьбы?

Жанна Беляева  · 1 ответ
Если человек может ходить, то он может ходить с палками! Если врачом вам разрешена умеренная физическая активность и у вас... Читать далее
Первый
Александр Мамонтов8 лет584

Расскажите все о ходьбе на длинные дистанции (15 и более км) в приличном темпе (6-7 км\ч) в качестве спортивной нагрузки на организм? Скандинавскую и просто.

Mikhail Belenkiy  · 1 ответ
Максимальное поглощение кислорода или максимальная аэробная способность (VO2max), наиболее широко используемое измерение в... Читать далее