🔶Тренировки,которые любят ❤️ 🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻 🔶Научу круто двигаться 🔶Разнообразие танц направлений, флэшмобы

Чем полезен силовой тренинг?

Сама я могу бесконечно перечислять... Развернуть

Анна Бабикова · 3 ответа

Силовые тренировки улучшают силу, ловкость, выносливость тела, гармонично развивает все группы мышц, способствует... Читать далее

2 эксперта согласны

Натали Броворец 3г1,2 K

🔶Тренировки,которые любят ❤️ 🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻 🔶Научу круто двигаться 🔶Разнообразие танц направлений, флэшмобы

Зачем девушки качают плечи? Крупный верх - это мужская отличительная черта, они этого не понимают?

Жду ответ от женщин тренеров. Так как... Развернуть

Андрей Артёмов · 10 ответов

Я тренер, но работаю с девушками и женщинами с минимальным утяжелением, резинками и собственным весом. Для гармоничного... Читать далее

2 эксперта согласны

Натали Броворец 3г267

🔶Тренировки,которые любят ❤️ 🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻 🔶Научу круто двигаться 🔶Разнообразие танц направлений, флэшмобы

Нужно ли использовать спортивное питание при легких домашних тренировках?

Ямских Елена · 7 ответов

Все зависит от того, какие у вас цели. Если вы хотите поддерживать здоровый образ жизни и тренируетесь для хорошего... Читать далее

1 эксперт согласен

Любители танцев

3г433

Натали Броворец🔶Тренировки,которые любят ❤️ 🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻 🔶Научу круто двигаться 🔶Разнообразие танц направлений, флэшмобы

Правила ХОРОШЕЙ ОСАНКИ

Красивая осанка всегда была предметом гордости. Еще несколько веков назад осанка была отличительной чертой знатных особ... Читать далее

Любители танцев

3г670

Натали Броворец🔶Тренировки,которые любят ❤️ 🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻 🔶Научу круто двигаться 🔶Разнообразие танц направлений, флэшмобы

Пост знакомство

Всем привет!👋🏻 Меня зовут Наталия и я преподаватель танцев для детей и взрослых (даже с нуля), инструктор Zumba... Читать далее

Натали Броворец 3г43

🔶Тренировки,которые любят ❤️ 🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻 🔶Научу круто двигаться 🔶Разнообразие танц направлений, флэшмобы

Как подобрать себе направление танцев под свою личность?

Анонимный вопрос · 4 ответа

Начните с того, какая музыка вам больше нравится. Представьте как вы будете танцевать под нее или попробуйте подвигаться... Читать далее

Натали Броворец 3г701

🔶Тренировки,которые любят ❤️ 🔶Сделаю тебя гибкой и стройной 💃🏻 🔶Научу круто двигаться 🔶Разнообразие танц направлений, флэшмобы

Какие есть парные подвижные танцы?

Анонимный вопрос · 3 ответа

Существует большое разнообразие танцевальных парных направлений: 1. бальные танцы самые активные из них квикстеп и... Читать далее

Теперь Кью работает в режиме чтения

Натали Броворец

Пост знакомство

Чем полезен силовой тренинг?

Зачем девушки качают плечи? Крупный верх - это мужская отличительная черта, они этого не понимают?

Нужно ли использовать спортивное питание при легких домашних тренировках?

Правила ХОРОШЕЙ ОСАНКИ

Пост знакомство

Как подобрать себе направление танцев под свою личность?

Какие есть парные подвижные танцы?

20 сообществ