С течением времени рекламы и прочего информационного мусора будет становиться только больше. Выходов несколько:
- Адаптироваться на физическом уровне, научиться быстро отфильтровывать потоки информации, исключать лишнее из своего восприятия.
- Устраивать себе информационный детокс - уезжать пожить из города на природу без интернета.
- Повышать осознанность, планировать, чем занимать свое время, выбирать главное и не пускать процесс поглощения информации на самотек (настройка умной новостной ленты, отписка от ненужного, фильтры спама и т.д.)
"Страдания от информационного загрязнения" можно считать разновидностью зависимого поведения. Выход есть - перестать быть зависимым, воспользовавшись возможностями психокоррекции.
Жители городов в массе своей не страдают от информационного загрязнения: они, напротив, имеют наркотическую зависимость от него. Спросите любого среднестатистического жителя мегаполиса: "хочешь ли ты полностью переехать в... Читать далее