Чтобы жить в социуме и не быть обманутым разнообразными мошенниками некоторая совокупность знаний необходима. Люди думают мыслями, а мысли - это запомненные знания, следовательно, чтобы "качественно" думать, необходима некоторая совокупность качественных/достоверных знаний.
Те же самые и эмоции, и здоровье (чтобы не болеть) можно контролировать, если знаешь, как именно.