Практически постоянно, ведь всю жизнь мы постоянно что-то делаем, даже когда ничего не делаем. Видимо, вопрос о каких-то действиях, не входящих в список действий физиологических (дыхание, питание, отдых, любовь)? Значит, ВДРУГ мы понимаем, что сейчас, желательно немедленно должны что-то сделать, совершить какой-то поступок. И здесь мотивация зависит от важности, НЕОБХОДИМОСТИ этого действа. При этом вы не можете доверить его никому другому (опасаясь за результат, который ВАЖЕН). Здесь мотиваций множество, в каждом отдельном случае они свои. Если они не очень сильные, это действие можно отложить (например, вдруг понимаешь, что сегодня можно не идти на работу, нет мотивации). Я пишу книжки, иногда не могу оторваться, не сплю ночами. Какая здесь мотивация? Ведь денег я за это не получаю. А потому что в этом действии один из главных смыслов моей жизни. Какова мотивация писания вот этого текста? Наверное, желание выговориться, но это мотивация не обязательная. Вам тут психологи много чего могут наговорить (консультация платная), и это чуть не главная мотивация наших поступков (действий) в наше время - деньги. Это печально.