Нам всем хотелось бы получать больше внимания от партнера, друзей, близких и это желание совершенно естественно. Разбираемся, почему возникает потребность во внимании.
💭Эта потребность начинает проявляться еще на детской площадке. Малыши хотят, чтобы родители видели, как высоко они вскарабкались. К жаждущим внимания взрослым мы менее снисходительны, чем к детям, ведь право на внимание — прерогатива младших.
💭Социальные нормы требуют притворяться, что мы не нуждаемся во внимании, превозмогать отчаянную потребность быть замеченными и производить впечатление. Поэтому пытаемся делать это очень осторожно и незаметно, стараемся вести себя учтиво и напускаем на себя скромность, чтобы к нам относились терпимее.
💭Людям, которым не хватает внимания, часто трудно уделять его другим, а внимание к другим может уменьшить потребность во внимании к себе. Если появляется возможность полностью сосредоточиться на чем-либо, будь то разговор, книга или проект, потребность во внимании окружающих может отступить или ощущаться не так остро.
Подробнее читайте
в отрывке книги известного психотерапевта Шарлотты Фокс Вэбер,«Больше чем желание: разговоры с психологом о сокровенном».