Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Pole dance
Учусь на журналиста и на хорошего человека

Травмирует ли pole dance или все же приносит пользу?

Для того чтобы заниматься любым видом танца или спортом, нужно знать свой организм, а так же проконсультироваться с... Читать далее
Первый

Что такое «Pole dance»?

Pole dance — разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах, сочетая элементы хореографии... Читать далее
Инструктор по спорту

Относитесь ли вы к pole dance (танцу на пилоне) скорее как к спорту или к танцу?

Мое мнение это как минимум очень красиво, а как спорт это очень тяжелый вид, ни чем не легче гимнастики или того же... Читать далее

Насколько важно иметь гибкость для новичков в pole dance? Возможно ли подтянуть в процессе?

По своему опыту могу сказать, что это не обязательно. Можно быть и в достаточно плохой физической форме и постепенно... Читать далее