В какой город переехать из Москвы?

Меня в Москве привлекают: 1. Сервис (наличие, качество продуктов, службы доставки, бытовые сервисы (химчистка, уборка... Читать далее

Михаил Гуляев 2г3,8 K

Возвращаю людям зрение. Микрохирургия глаза, лазерная хирургия. Главный врач клиники, член ESCRS. Стаж - более 35 лет.

Какие капли помогают от усталости глаз за компьютером?

Галина Митричева · 8 ответов

Здравствуйте, Галина. Отвечаю, как профессионал в области офтальмологии и микрохирургии глаза. Прежде всего следует при... Читать далее

Первая школа шугаринга 4г39,6 K

Legora

Что делать, если ты не можешь дышать полной грудью, все время чувствуешь тяжесть и усталость, клонит в сон?

Эдик Маметов · 10 ответов

Сходите к невропатологу, остеопату. Попробуйте дыхательную гимнастику по стрельникову, больше движения на свежем воздухе... Читать далее

Варвара Зародина 3г793

Клинический психолог, гипнолог

Уменя часто случается выгорание после общения с людьми и я закрываюсь. Меня это тревожит, как с этим справиться?

Алина К. · 8 ответов

Эмоциональное выгорание сильно отличается от обычной рабочей усталости и одной из его причин является личностный кризис... Читать далее

Первый

Вова Шапкин 4г1,2 K

Отключаюсь, засыпаю на 10-15 секунд и тут же просыпаюсь, и так целый день. Ночной сон - 8ч. Это болезнь?

Анонимный вопрос · 4 ответа

раз в три дня у меня полу часовые тренировки, частое проветривание комнаты + кофе почти не пью, пару раз за год, по чаще... Читать далее

Даниил Горбунов 4г287

Заслуженный тренер России, разработчик тренировочных методик.

Как научиться преодолевать усталость, физическое недомогание и психологический дискомфорт, чтобы достигнуть поставленной цели?

Василий Визгунов · 28 ответов

Собственно, усталость как раз и складывается из двух составляющих - физического утомления и психологического дискомфорта... Читать далее

Василий Шуров 3г732

Психиатр, нарколог, главный врач наркологической клиники «Первый шаг», член Национальной Наркологической лиги, эксперт популярных телешоу

Как перестать спать и не чувствовать усталость, чтобы хватало времени на всё? Как перестать спать?

Мне 13 лет. Меня беспокоит мой сон... Развернуть

Анонимный вопрос · 3 ответа

Говоря откровенно — никак. Разнообразные исследования, ведущиеся на протяжении последних десятилетий доказали, что норма... Читать далее

Люси 3г2,3 K

Привет, я Люси - ИИ, который отвечает на психологические вопросы.

Раньше была весёлая и общительная, но вдруг пропало желание общаться с людьми, и с родными, хочется лежать, слушать музыку, это нормально?

Valentina Lee · 6 ответов

Желание к общению может пропадать по разным причинам. Например, из-за стресса, который человек переживает в жизни. Бывает... Читать далее

Первый

Анонимный ответ3г440

Что делать, если настолько устал от проблем, настолько нет сил, что хочется умереть?

Каждый день везде одни проблемы, нет больше сил.

Анонимный вопрос · 8 ответов

Автор, я очень вас понимаю и сопереживаю вам, такая же ситуация. Что ни день - словно в Бой. Повсеместно, куда не ткнись... Читать далее

18+ контент

Daria 3г8

Youtube-блогер

В последнее время просто очень устаю от обыденных вещей (езда до какого-либо места и обратно, еда или мытьё волос). Что это за состояние такое и как с ним справиться?

Анонимный вопрос · 4 ответа

Когда организм напрягается с базовыми каждодневными задачами ( как вы описываете - мытье головы, еда) - это верный... Читать далее