Теперь Кью работает в режиме чтения

Владимир Березуцкий Китк.т.н. руководитель Клуба Информационных Технологий (КИТ) 29 лет скорая компьютерная помощь 8 - 16 ч выходной воскресенье и суббота

Где найти детальное описание доказано правильной техники бега?

Мне кажется, что должен существовать... Развернуть

Григорий · 6 ответов

Ранее часто бегал марафоны. Каких только людей, с какой техникой не встречал. Наш Ростовский чемпион по марафонам им ел... Читать далее

Первый

Александр Моторин 4г82

Есть ли самые безопасные кроссовки для бега, в которых нельзя травмироваться?

Александра Боярская-Уэйтт · 3 ответа

Абсолютно безопасных кроссовок быть не может, но не бегать или хотя бы быстро пешком ходить еще хуже, кардиопроблемы в... Читать далее

Ярослав Н.6 лет19

Есть ли правильная техника дыхания во время бега?

Анонимный вопрос · 3 ответа

Есть, в ютюбе видел видео в котором наглядно показывают как нужно дышать при беге

Александр 6 лет882

Предприниматель. Основатель бегового портала Get.run. Люблю бег, делюсь знаниями.

Каких тренировок следует придерживаться при увлечениях бегом по пересечённой местности?

Анонимный вопрос · 1 ответ

Добрый день. В двух словах ответить на такой общий вопрос будет тяжело. Во-первых, следует стараться бегать как раз по... Читать далее

Дмитрий Гераськин 3г73

Тренер по бегу, международный специалист по технике POSE METHOD

Какой техникой бега на сто метров пользуется Усейн Болт?

Анонимный вопрос · 1 ответ

POSE METHOD описывает технику Усейна Болта. К примеру самой главной отличительной особенностью является то, Болт создает... Читать далее